健康咨询描述: 脚底腱鞘炎最佳治疗方法?走路时接触地面时会疼,用温水泡脚能好点。还有其它方法?这种方法对吗?
想得到怎样的帮助:还有其它方法?这种方法对吗?
长期的摩擦,慢性劳损或寒冷等刺激,可使肌腱与腱鞘发生无菌性炎性反应,局部出现渗出,水肿.久之腱鞘机化,鞘壁肥厚,管腔狭窄,肌腱在腱鞘内活动受限而引起临床症状(疼痛和功能障碍)的即为腱鞘炎.可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的活血舒筋膏治疗
你好!对于腱鞘炎患者来说,及时治疗很重要,但关键还是要注意日常护理,如此才能防止或降低其复发的可能性。生活中应注意以下几点:
1.减少患部的活动,避免过量的手工劳动。改变一些不正确的生活方式,比如过多的发送手机信息、使用电脑键盘时间过久等。
2.注意保暖,避免用凉水洗手,更不能让手长时间接触冷水。
3.可用温热的水浸泡手、腕、脚踝等关节部位。
4.对于术后患者,应早期做屈伸手指活动,防止肌腱粘连。术后1个月内不可手工劳动。
5.如有刺痛,可做些手部“微运动”或按摩来缓解疼痛,比如转动手腕约2分钟;轻轻握起拳头,然后张开,将手指伸直,反复练习2分钟;在最痛的地方反复揉5分种左右;小臂旋前、旋后20次左右,等等。
6.即使康复后,也要注意每天做一做手部的保健、按摩工作。如用哑铃练手腕肌肉;握拳练习;按摩列缺穴,等等。
以上是对“脚底腱鞘炎最佳治疗方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
交警的腱鞘炎,走路时疼明显,温水泡脚是一个很好的办法
指导意见:
如果疼痛比较明显,可以口服活血止痛的药物,通过药物不能缓解,可以局部痛点封闭治疗,我的建议对你有帮助,有事再咨询我
你好,患处可用热疗、按摩,休息3周左右,特别要减少走路。也可局部封闭治疗,可使早期腱鞘炎得到缓解。上述方法治疗无效或反复发作时,应做腱鞘切开术。希望能帮助到你。
你好,根据描述的症状看是脚部腱鞘炎,最佳治疗方法可外敷膏药湿研堂腱鞘追风膏,坚持贴敷的同时做好日常的按摩护理,纠正不良的生活习惯,注意保暖、减少走路,就能够快速治愈腱鞘炎了。祝早日康复。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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