别人可能无意中说话，我总觉得是说我

      你好，根据你的表述。你目前的状态比较敏感，有抑郁的倾向。建议找心理咨询师进行专业的疏导。平时一定要加强锻炼，增强体质增强身体的免疫能力。经常参加集体性的活动，多与他人沟通交流，可以找信得过的人说说心里话。
      

      你好，你可能存在社交恐惧。社交恐惧通常表现为对人际交往的恐惧。表现为一定的社交能力缺陷，或者低估自己的社交能力。社交恐惧可以通过心理咨询，和社交技能训练，得到缓解。
      

      您好！根据您的描述，您是出现了社交恐惧症的情况，建议您到心理科进行检查测试，根据结果进行心理治疗，调整心态，不要乱想，多学习，多运动。
      
      以上是对“别人可能无意中说话，我总觉得是说我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！