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引起便秘的原因很多,最常见的是饮水过少,饮食过于精细,缺乏膳食纤维,久卧久坐缺乏运动,胃肠蠕动缓慢。可以多吃新鲜的蔬菜水果,粗杂粮等富含膳食纤维的食物,多饮温开水,蜂蜜水,多运动,促进胃肠蠕动,可以预防便秘。
您好,您这种情况有可能是颈椎的问题建议可以到医院检查颈椎x线片或颈椎ct,看是否股指有变化,平时一定要注意低枕头,少看手机等,可以服用中成药养血清颗粒试一试。
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病情分析:
你好,像你说的这种情况,首先建议你到医院去查一下是不是有贫血。
指导意见:
再量一下是不是一些高或者是血压偏低。这两种情况都能容易引起头晕。还有一种情况是感冒引起的头晕。你排除一下这些,再对症治疗。
以上是对“晚上头挨着枕头就会头晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,初步考虑可能与熬夜、劳累,睡眠不好或颈椎疾病、脑部疾病等相关,
指导意见:
建议注意作息规律,避免熬夜、劳累,避免长时间低头,颈部长时间保持一个姿势。若不适症状持续,加重,建议去医院进一步检查,查血常规、颈椎片等后,针对性治疗
你好,根据你描述的情况,你躺下的时候感觉头晕,白天也有轻微的头晕脑胀。像你这种情况,多考虑是颈椎和脑血管的问题,可是你还很年轻。你最好去医院做个检查,比如颈椎ct,看看情况再说吧!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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