天气变化大运动的时候疼痛怎么办？

      那就尽量减少剧烈运动不要做过大，幅度的运动然后注意做好保暖措施不要受凉然后平常可以小幅度的进行适量运动对机体会有好处
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致两腿疼痛。
      指导意见：
      建议你近期最好去医院拍个腰椎间盘CT看看，如果确诊是腰椎间盘突出引起的可以选择射频消融微创治疗
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述不能确定是否是强直性脊柱炎，建议你去正规三甲中医院风湿免疫科就诊，明确诊断一下。
      指导意见：
      建议你去医院风湿免疫科就诊，做一下骶髂关节X线片或者CT检查，明确诊断。注意保暖，可以游泳或者八段锦锻炼，给予温水浴关节疼痛。可以口服双氯芬酸钠之类消炎止痛药。
      
      以上是对“天气变化大运动的时候疼痛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,强直性脊柱炎是一种以骶髂关节和脊柱关节的慢性进行性炎症为主,并侵犯四肢关节和其它脏器的全身性疾病. 强直性脊柱炎致残率较高：一般先侵犯骶髂关节,然后沿脊柱逐渐向上发展,而累及腰椎,胸椎,甚至颈椎.强直性脊柱炎在没有变形之 前是完全可以治愈的,如果变形就只能控制不发展. 治疗从提高免疫系统和滋补肝肾着手全面调理,配合调和脾胃.去风通络，活血散寒,消肿止痛,没有任何副作用，经济实惠。治疗用追风舒筋疗法,不要用西药,副作用太大.不要喝酒 ，不要劳累，注意休息。