健康咨询描述: 女,13岁初中一年级,独生女,晚上有时候会喘不过来气,心情不好,对生活没太大希望了吧,很慌,父母会施加压力,本来学习也不好,但我已经很努力了
孩子学习成绩不好怎么办,家长着急,不可避免地给孩子的施压也会越来越严重。孩子压力越大,成绩就越难以提升,处在这种恶性循环之下,孩子的成绩已经看似无可救药。过于紧张的心态已经疲惫的状态是不可能有好的学习效率的。提高学习效率,首先必须学会怎么放松自己,给自己充分的休息时间,才能全身心投入学习,做到事半功倍!跟父母好好谈谈,注意自我调节,试着互相理解
你好!根据你描述的情况需要去医院做心电图检查,排除器质性病变。然后要保持心情舒畅,多与父母沟通,互相理解,告诉父母你在尽最大的努力好好学习,同时也要理解父母的心情,他们的出发点是好的,保护好自己是对父母最好的孝顺。
以上是对“女,13岁初中一年级”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,喘不过气来是学习压力太大引起的,你要把学习当做是一种兴趣,不是一种任务。你要懂得怎么把学习当成兴趣就不会觉得有压力了。祝你身体健康
指导意见:
建议你去操场跑几圈,要么到海边把自己内心的压力都喊出来,不要把学习看作压力,这样就不会感觉其他不舒服了,保持心情舒畅
病情分析:
您好,根据你的描述来看,你那症状可能是由于精神紧张,心理压力大引起的不适。
指导意见:
建议您先观察观察,放松心情,保持心情愉快,只要尽力学习了,向父母诉说内心的话语,我想他们会理解你的。振作起来,你一定会好起来的。
你好,你可以和你的父母沟通一下,说出你的苦恼和压力,不要怒气冲冲或者故意和他们唱反调,他们是为你好,只是做法不恰当而已,可以找乐观的朋友聊聊天或者睡一觉,先把学习放一边,让自己开心一点,放松一下,不要给自己太大压力。
病情分析:
你好,同学,初中生要面临考试的压力,还有父母施加的压力,同学之间关系处不好也会有压力,各种压力一起来的时候,我们要相信,任何一个问题都会有解决的办法,很多时候我们需要把压力变为动力,很多事情,你只要努力过,就不会有遗憾,这个世界的明天是由你们来创造的。
指导意见:
建议你尝试以下方式,平时多做一些运动,运动不仅可以锻炼身体,还能保持愉悦的心情。休息时间或周末多听听音乐,多听一些优美的舒缓的古典音乐,适当放松下眼睛和大脑,缓解压力。有些话可以跟身边的朋友诉说,不要憋在心里,说出来,心里会好受许多。另外心里压力过重的时侯,我们也可以找心里医生帮助我们。
以上是对“女,13岁初中一年级”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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