脸上长了老年斑，请问有什么可以去斑

      您好，根据您描述的情况，建议您食用新鲜蔬菜和水果，多饮用蜂蜜水和豆浆，补充维生素c，用红枣枸杞桂圆煮粥食用，不要熬夜，注意局部皮肤保持水润。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答这个问题，根据你的描述是脸上有斑。
      指导意见：
      你好，脸上长斑一方面是皮肤缺水，另一方面是身体毒素太多，建议你可以做做肝胆排毒，同时用修复型护肤品调理，内条外养，这样才能持久。
      

      病情分析：
      你好，激光也不一定能去干净的，会对皮肤造成伤害，而且还会有复发的现象呢。
      指导意见：
      1、生活里多吃富含维生素c的食物有：西红柿、核桃、西瓜、蜂蜜、刺梨等;
      2、白天少食用含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜等;
      3、保湿补水是关键，也要多重视防晒的;
      4、及时的选择一些祛斑类的护肤品是可行的，例如：佰肌净!
      5、生活里要注意防晒，保持好的心情。
      
      以上是对“脸上长了老年斑，请问有什么可以去斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！