从昨天开始后面腰这个位置不舒服

      你好，这种情况可能是腰肌劳损导致的但也不排除其他原因导致的，建议您平时不要过度劳累，尽量避免久坐并且尽量保证坐姿正确，如果有严重还是去医院检查后治疗
      

      你好，应该是腰肌劳损，不宜久站久坐，每隔一小时活动一会儿，尽量减少弯腰的动作。天冷时注意保暖，尤其是脚底。可加强腰背肌的锻炼，做小燕儿飞。晚上睡觉平卧时，双膝下垫一软枕，侧卧时双膝间夹一软枕，使腰部能充分的放松，可口服营养神经的药物甲钴胺或维生素b1，b12。疼痛明显时可口服洛索洛芬钠。
      

      你好！根据你的描述，你是后腰不舒服，这种情况一般见于腰椎，或者腰部肌肉的劳损，受凉受寒引起，但也要排除风湿免疫性疾病。具体要检查后确诊。
      
      以上是对“从昨天开始后面腰这个位置不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一般考虑腰肌劳损，和久坐等不良姿势习惯有关，需要平时注意保持良好姿势习惯，做一下腰部热敷按摩，坚持每天做一下眼镜蛇动作或飞燕动作，疼得厉害可以贴膏药，或者口服腰痛宁胶囊。
      

      病情分析：
      像您这种情况来说近期需要配合考虑存在腰肌劳损的症状造成的可能性
      指导意见：
      尽量的要注意清淡饮食，配合后期针灸理疗按摩热敷牵引的方法来进行治疗的，