伸缩压是90，舒张压是63

      你好，根据你的情况的描述，看出你是一个非常关注自我身体健康的智慧者，你的情况的确是低压的边界，请注意多吃山药枸杞阿胶花生红枣猪血等补充。'
      

      你好，这种情况不必担心，建议患者放轻松，保持良好的心态，避免情绪激动，平时要养成良好的生活习惯，作息规律，避免熬夜，多饮水，多吃新鲜的水果蔬菜，多锻炼身体。
      

      你好，根据你描述的情况来看，你的收缩压、舒张压，确实是在临界值，不知道你原来血压怎么样，你现在的血压值比较偏低，建议就医。
      
      以上是对“伸缩压是90，舒张压是63”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      有些健康人群中，血压测量值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。
      

      请问你平时有什么不舒服吗？这个血压是什么时候测的？一般来说，女性的血压比男性的血压偏低一些，只要没有什么不舒服的话，不用太担心。