大姨妈快来了，吃什么东西好

      你好，非常高兴为你解答。可以喝一点红糖水，月经期间不要吃寒凉的食物，多注意休息。，希望对你有帮助，祝身体健康，生活愉快。
      

      一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。

      你好，大姨妈要来了，最好不吃生冷硬刺激性的辛辣食物，吃一点暖胃的舒服的饭，可以喝点热汤，富含维生素，高热量，高蛋白，高纤维素之类的食物
      
      以上是对“大姨妈快来了，吃什么东西好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，月经快来了，这个时候不要吃辛辣生冷刺激性的食物就没有问题的，注意千万不要着凉。可以多喝一些红糖姜水，吃些红枣花生红豆等补血的食物。

      病情分析：
      月经期间注意不要吃冷饮，尽量少接触冷水，对其它饮食没有特殊禁忌
      指导意见：
      根据你描述的情况，现在还没有来月经，对饮食没有特殊禁忌，但尽量吃一些健康食品，少吃垃圾食品