早上5点左右锻炼可以吗

男 | 38岁 2018-10-31 06:26:06 2人回复来自

健康咨询描述：早上5点左右锻炼可以吗？近10天左右，没有食欲，一天也不知道饿，也不难受，就是食欲没有了，不知道什么原因。

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2018-10-31 06:27:43 我要投诉

你好，食物差有可能是消化不好或者是胃动力不足造成的，建议清淡饮食，可以少食多餐，吃一些促进胃动力的药物吗叮啉，或者助消化的药物比如健胃消食片，适当锻炼。

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2018-10-31 06:34:55 我要投诉

你好，食欲不振可由于很多因素引起。如胃内分泌功能失调，引起食欲下降；过度的体力劳动或脑力劳动会引起胃壁供血不足，胃分泌减少，使胃消化功能减弱。胃部疾病对食欲的影响较大，如急、慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎，肝脏及胆道疾病，特别是肝炎、肝硬化等，锻炼最好在晚餐后1小时。