健康咨询描述: 头发少,很油,头发有时候掉得厉害,我应该注意什么?缺钙,或者是维生素什么的么
你好,很高兴能为你解答问题,你描述的这种情况头发的多少与遗传,营养,精神因素,内分泌,睡眠等多种因素有关。注意上面各种因素,头发每天脱落40到50根属于正常的。
您好,根据您的描述,建议您先不要紧张,首先要选择性质温和的洗发水,一定要用温水洗头,千万不要用过冷或过热的水洗头发,饮食上要避免高脂肪刺激性饮食,平时可以多吃黑色芝麻,适当补充维生素,希望我的回答能帮助到您。
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