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哺乳期应该吃什么水果会好点呢

女 | 27岁 2018-10-31 09:36:02 7人回复 来自

健康咨询描述: 哺乳期应该吃什么水果会好点呢?另外要补些什么呢?

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佀福建
佀福建 山东国欣颐养集团肥城医院   主任医师 擅长: 痛经,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕症,盆腔炎,念珠菌性 帮助网友:16574
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2018-10-31 09:41:38 我要投诉

      你好!哺乳期多吃点温性的或偏热性的水果,如龙眼,荔枝,苹果,桔子,橙子等都是可以的。另外在饮食上多食含蛋白质和钙铁的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等
      

吴玉霞
吴玉霞 医师 擅长: 月经失调、痛经、不孕不育、生殖系统、先兆流产、子宫 帮助网友:14137称赞:6
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2018-10-31 09:39:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为您解答哺乳期可以多吃一些微量元素和维生素多的食物,如橙子和苹果。
      指导意见:
      不建议吃过甜含糖量较高的水果,如香蕉,哈密瓜等,香蕉是寒性的水果。哺乳期可以吃木瓜,木瓜中的凝乳酶有通乳作用。
      

姜海智
姜海智 深泽县医院   主管护师 擅长: 早孕诊断,细菌性阴道炎,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道 帮助网友:28593称赞:20
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2018-10-31 09:40:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,产后身体还比较虚弱,最好多补充营养,
      指导意见:
      建议最好先好好休息,多吃鸡汤骨头汤之类有营养食物,水果可以吃些苹果,香蕉,但最好别吃的太凉的
      
      以上是对“哺乳期应该吃什么水果会好点呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

于金红
于金红 主治医师 擅长: 急性盆腔炎,慢性盆腔炎,慢性宫颈炎,子宫肌瘤,宫外 帮助网友:23469称赞:5
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2018-10-31 09:40:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,很荣幸为你解答,哺乳期加强营养,进食高蛋白易消化的食物,多食新鲜的水果和蔬菜。
      指导意见:
      你好,建议你在哺乳期注意休息,不要劳累及着凉,禁辛辣刺激及冰凉饮食,一定做好避孕措施。
      

殷贺
殷贺 辉南县中医院   主治医师 擅长: 妇科痛经,盆腔炎,中医妇科常见病多发病,电诊相关知 帮助网友:18221
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2018-10-31 09:41:31 我要投诉

      病情分析:
      你好!很高兴为你解答。哺乳期什么水果都可以吃的,避免寒凉
      指导意见:
      可以补充点钙剂,多吃饭菜,好让奶水充足。哺乳期一定注意避孕,全程戴套很好的
      

袁照清
袁照清 南宫市妇幼保健院   护师 擅长: 前置胎盘,流产,早产儿,念珠菌性阴道炎 帮助网友:15177称赞:3
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2018-10-31 09:44:15 我要投诉

      病情分析:
      你好!一般情况下,在产后哺乳期应该注意加强营养,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
      指导意见:
      你好!根据你描述的情况,建议你在哺乳期尽量多吃肉蛋奶类,各种水果都可以吃的,但是尽量不要吃凉的,可以用热水烫一下再吃的。
      

刘红香
刘红香 主管护师 擅长: 本人擅长各类儿科疾病的护理及治疗,如小儿高热惊厥, 帮助网友:13470称赞:4
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2018-10-31 09:46:35

      病情分析:
      你好,根据你的描述,哺乳期需要多喝些汤汤水水,以促进乳汁的分泌。
      指导意见:
      建议宝妈可以多吃香蕉、苹果、红枣、桂圆等水果,多喝鸡汤、鲫鱼汤和猪蹄汤等。
      
      以上是对“哺乳期应该吃什么水果会好点呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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