没运动之前上厕所都正常

      你好，考虑你这种情况，应该是消化不良引起来的，或者你的体内的湿气比较大一些，平时注意休息，规律生活，不要劳累。不要吃很多油腻的食物，祝你早日好转。
      

      你好根据你的描述，运动后拉稀。按说应该不会啊，是否有运动后过热不恰当进食或减衣.冲澡而受凉呢，建议你注意上述问题，再观察看看。希望能够帮到你！
      

      病情分析：
      您好，根据你说的这种情况来看，和您的饮食和运动都有很大的关系。
      指导意见：
      只要一天1到2次，就不用太大的担心，没有腹痛的现象就不用管它，没有问题很正常。注意保暖。不要吃凉东西和辛辣刺激性的东西。
      
      以上是对“没运动之前上厕所都正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      大便黏腻多和饮食有关，可能是近期服用的纤维素过少，或者食入生冷食物过多导致的，可增加膳食纤维量后观察，如仍出现，则考虑脾虚症状。