我这胳膊冬天冷的历害

      你好!你说的情况是以前长期局部风机吹的留下的后遗症。所以，现在天气变冷了就有感觉胳臂冷，凉，甚至疼痛。所以，天气变冷时，提前注意保暖，坚持局部热敷，理疗，去风寒。最好是伏天贴三伏贴。
      

      中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。冬天手脚冰凉怎么办才好
      1、多吃补气养血食物。比如鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等，都是常使用的药材，在煎煮时，可以和鸡、鸭、羊肉，鳗鱼、土虱一起炖煮滋补与美味兼收。
      2、天天按摩，可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状。
      3、多做运动。建议你不妨一早起来做做运动，健走是最佳选择喔!
      

      你好，根据您所描述的情况，建议可以通过红外线或者是理疗来缓解目前的情况。同时可以局部热敷，都是可以起到一定效果的，建议您可以多注意观察。
      
      以上是对“我这胳膊冬天冷的历害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，胳膊感觉冷，与受风寒有关系。
      指导意见：
      建议首先要注意保暖，可以局部外敷追风透骨膏，也可以用红外线烤灯局部理疗照射，不使胳膊处再受风寒。
      

      病情分析：
      像这种情况一般都是由于感受风寒引起的，也就是受凉引起，像你这种建议你最好就是要注意保暖。
      指导意见：
      平时要注意好好的休养生息，一般这种情况可以做一些中医的针灸艾灸来调理一下的，一定要注意多运动多活动。