顺产后怎么缩阴

      根据你的这种描述情况，产后短时间的阴道松弛是很正常的现象。建议平时可以做做瑜伽或者咨询相关的妇科医生。希望我的回答对你有所帮助。
      

      您好，对于您的叙述这类状况是正常情况，一般随着身体调养可以自主恢复，一般一年左右可以缓解。可以自己注意有意识提肛锻炼，做好个人卫生，如果状况严重长期存在，必要的话可以手术选择。
      

      您好，针对产后阴道松弛的情况，平时可以多做提肛运动，在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。同时注意休息，多吃富含蛋白质和维生素的食物，保证充足营养。
      
      以上是对“顺产后怎么缩阴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！