最近脸上长了好多小疙瘩一样的豆豆

      你好，1.注意面部清洁常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其他油脂类的化妆品。2.不要用手去挤压粉刺以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成瘢痕和色素沉着，影响美观。3.劳逸结合保持精神愉快，长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。
      注意饮食习惯，多吃新鲜西红柿、胡萝卜、黄瓜、苦瓜、芹菜等粗纤维蔬菜，每天保证充分饮水，保持大便通畅。避免辛辣刺激性食物、甜品、油炸食品、容易上火的食物。
      

      病情分析：
      你好像你描述的这种情况，脸上起痘痘，这个和饮食情绪及激素水平有关的。
      指导意见：
      建议你这种情况要注意饮食清淡避免肥腻食物，避免辛辣刺激性的食物。要注意避免熬夜。多喝水。可以使用祛痘的洗面奶，尽量避免化妆。慢慢调理，改善。