主动咳嗽,增强呼吸道清除能力(咳嗽比较严重的不适合此调理法)慢性支气管炎病人的呼吸道自我清除痰液能力下降,痰一直黏在支气管中难以排出,导致感染反反复复。加上支气管狭窄及平滑肌的萎缩,降低了咳嗽反应的敏感性,增加了排痰的难度。建议患者每天早晚各选择一处空气清新的地方做深呼吸。深吸气时同时双手慢慢抬起,呼气时突然咳嗽,放下双手,同时排出痰液,然后做几次正常的呼吸。反复做10次左右即可。坚持练习可产生明显的效果,也可防止或缓解呼吸衰竭与心力衰竭。
以上是对“小时候咳嗽得过支气管炎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡,忌辛辣荤腥。
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