一个人老是自言自语，自己给自己发语音

      朋友你好，你描述自己老是一个人自言自语，给自己发短信，发语音，如果只是想对自己起一个安慰的作用，尚可接受，但如果经常是这样，那应该不是很乐观，建议可以找精神科医生做评估。

      我觉得你不是精神病，是你内心太孤独了。自己在和自己交流呀。一个人为什么不能给自己交流？为什么不能给自己发短信？接纳自己的当下。你孤独的心需要人去照顾，需要人去陪伴，需要人去安抚，那么这个人最好的就是你自己了。因为我们自己才是我们忠实的朋友，对你才不离不弃。所以说你千万不要去误解他。不要不要给他下什么定义，也不要给它贴什么标签，不然。你就会把自己弄丢了。

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你现在的表现的确有些不正常了，什么原因导致你这样的，是学习压力大吗，还是受什么刺激了，建议别一个人待着，多跟别人沟通交流，对你会有帮助的。
      以上是对“一个人老是自言自语，自己给自己发语音”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可能是生活过于单调，无聊，家人对你的关注过少，心情过分压抑引起的自言自语，自娱自乐，如果不放心，建议你到医院心理科检查一下，如有必要，及时接受正规的治疗。在生活中，希望你放松心情，业余时间多培养一些新的兴趣爱好，经常到户外散散步，参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐，和家人朋友聊一些开心的话题，丰富自己的业余文化生活，努力使自己忙碌起来，充实起来。也可以辅助心理咨询治疗。

      本患者的这一现象不排除精神障碍，如果自言自语，自己给自己发语音是受幻觉幻听的困扰，那么，可考虑为精分症。