大学生，平时不会做饭

      要想预防胃肠疾病,首先平时吃饭的时候要细嚼慢咽，不吃生冷酸辣食品。—把青菜—把豆，—个鸡蛋加点肉。平时多喝热的开水。在东北寒冷时节，水果吃的时候要热—下。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况首先需要清洁饮食，不要吃生冷的食物
      指导意见：
      买回来的食物如果过凉需要适当的加温，尽量规律饮食，与自身的抵抗力也有关系。
      

      首先胃肠炎主要考虑是和不洁的饮食有关系，当然如果进食一些生冷刺激性的食物也可以引起急性胃肠炎的发作。所以，如果是饮食的话，尽量是做熟温热再进食。
      
      以上是对“大学生，平时不会做饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！