健康咨询描述: 最近连着下雨,感觉自己体内的湿气特别的重,吃饭也不想吃,睡觉也睡不好,想问一下医生,像这样的症状要怎么调理才合适?
想得到怎样的帮助:体内湿气重怎样治疗?
病情分析:
您好,根据您所描述的情况来看,您因湿气重而饮食睡眠受影响。
指导意见:
建议您健脾祛湿,可以通过食疗、药疗、外洗等方法。如吃鲫鱼、胡萝卜、苹果、怀山药、莲子、芡实、薏米、冬瓜等,避免居住环境潮湿,不要吃太凉的食物。也可以服用藿香正气软胶囊以芳香化湿。
以上是对“体内湿气重怎样治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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