通过您的描述,这种情况考虑是由于缺乏微量元素或者体质虚弱而引起的典型表现,这种情况需要积极的进行详细的化验检查,同时在饮食上多增加些营养。
需要注意饮食吗,,,,,吃些什么食物比较好?。。
饮食上不要吃辛辣,有刺激性的食物
您好,根据您的描述,您,女,19岁,平时走路就感觉身体很沉,很累,是哪里出问题?建议做个全身检查,做下肢血管彩超,注意休息,劳逸结合,速度增加运动,增强身体抵抗力。保持心情愉悦,减轻压力,减少生气。多参加户外活动。
需要注意饮食吗。。。。吃些什么食物比较好。。。。。。。。。。。
您好,多食新鲜水果蔬菜,多吃含优质蛋白饮食,鸡蛋,瘦肉,牛奶等,适度晒太阳补钙,必要时补充维生素D3。谢谢。
病情分析:
回复,首先根据你提供的情况,现在还有没有别的不适症状有没有去医院检查治疗过?
指导意见:
建议,首先根据你提供的情况,还有没有其他的不适症状,建议你去医院检查看看有没有实质性的疾病,如果没有建议你放松心情可以进行心理咨询等对症治疗,放松心情,不必过于紧张。
以上是对“我19岁平时走路就感觉身体沉很累是哪里的问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
需要特别注意饮食吗吃些什么比较好。
回复,你平时应该均衡营养饮食,避免挑食厌食增加机体的抵抗力。
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