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第一次是去试驾车,我坐在副驾驶

男 | 33岁 2018-11-01 16:51:02 4人回复 来自

健康咨询描述: 第一次是去试驾车,我坐在副驾驶,驾驶员突然加速太快,当时很害怕,从哪以后,车开快了就害怕

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赵静
赵静 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,自闭症,心理障碍,孤独症,情绪障碍等 帮助网友:3309
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2018-11-01 17:01:02 我要投诉

      你这是心理阴影,一朝被蛇咬,十年怕井绳,车开快了害怕也不是坏事,你当司机时,肯定不开快车,但要纠正这个想法,你坐自己人的车,逐渐加快,慢慢缓解你的错误想法,但需要时间。
      

赵建玲
赵建玲 山西平遥古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2018-11-01 17:02:11 我要投诉

      你好,你第一次去试驾车,你坐在副驾驶驾驶员突然加速太快,你感到很害怕,从那以后车开的快了,你就感到害怕。你的这种情况是对自身的安全过分担心和焦虑。可以积极的暗示自己,这没有什么并且使用呼吸放松疗法。自己开车的时候,速度尽量的放慢一点。
      

周鹏
周鹏 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,神经衰弱,睡眠障碍,恐惧症 帮助网友:3178称赞:1
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2018-11-01 16:53:10 我要投诉

      你好,这种情况是特定环境下,在你最焦虑的时候,出现突然的恐惧,这种恐惧固定下来,就形成了恐惧症。可以做心理咨询,通过脱敏法,或者冲击疗法解决。
      
      以上是对“第一次是去试驾车,我坐在副驾驶”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

靳秀英
靳秀英 平遥县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,强迫。夫妻关系,青少年成长咨询。情感挽 帮助网友:5422称赞:2
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2018-11-01 17:41:23 我要投诉

      你好,很高兴为您解答,你上面描述的这个情况,可能是那次受了惊吓,所以留下了心理阴影,造成了你每次坐车就紧张,建议你放平心态,学会冷静考虑,同时多参加户外有氧运动,放松神经肌肉和紧张情绪。慢慢的会好转的。
      

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