一个月前，去买车，试驾时坐在了副驾驶座上

      您好！据您所述的情况在初作为驾驶员时，尤其一年之内的新手肯定有车和人的磨合过程！建议您自我放松和安全第一的原则，做好深呼吸和轻音乐放松。

      你好，你的这种情况使你对自身的安全过分担心和焦虑。以后开车的时候告诉自己一定要开得慢一点，慢慢的使一段时间就会好的。尽量遵守交通规则，不要超速
      

      您好，很高兴为您提供咨询。您有点胆小，如果你小时候的成长环境当中，父母或者是老师过于严厉跟你如果有阴影的话，会造成你胆小不自信自卑的情况，容易造成恐惧心理。建议您平时要多做自信心的建立，少胡思乱想，多做运动，锻炼锻炼身体，经常的自我肯定，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康。
      
      以上是对“一个月前，去买车，试驾时坐在了副驾驶座上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，考虑是心里过于紧张出现恐惧症，平时需要多户外呼吸新鲜空气，多散散步放松心情，驾驶车辆时候尽可能要稳，不要开快车，慢慢习惯就可以好转的。