健康咨询描述: 我14年的时候由于黑灯看手机左眼视力下降,并且伴有散光,以前度数很低,不用戴眼镜的。200多度,三年过去了,居然涨了100多度,而且总是突然视力下降。突然觉得眼前模糊,我以前有一段时间经过转眼球,按摩,感觉看的更清晰了。还能恢复吗?
你好,一旦确定为真性近视,是没有任何方法可以恢复或者治愈的,所以建议平时一定要保持良好的用眼习惯,避免过度用眼,防止近视度数加深过快出现近视以后需要及早验光并佩戴眼镜。
这种情况考虑您是由于用眼过度或者视力疲劳等因素导致的视力下降,那么通过改善用眼习惯,补充维生素a高的食物,注意多闭眼休息,经常做眼保健操等方法,一般可以逐渐恢复一些。
可以服用明目茶吗?那个可靠吗。
这个没有明确的疗效。主要就是多让眼睛休息,可以多到室外活动,看一些绿色的植物,适当做的眼部周围按摩保健操。
温馨提示:
多吃鱼肉,牛奶,菠菜等,含有维生素A多的食品。
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