有问必答网心理健康科 → 夜里一点到三点这个时间段必定会起来一次

夜里一点到三点这个时间段必定会起来一次

男 | 25岁 2018-11-01 19:25:11 2人回复 来自

健康咨询描述: 夜里一点到三点这个时间段必定会起来一次,起来就会去厕所,如果不去的话心里就会一直在想着,然后就睡不着,只有去了回来才能重新睡得着,然后尿量也不多,尿完之后回来必须要喝一口水,否则一直惦记着。有时候夜里也会起两三次。已经十多年了。请问下这种是精神性夜尿吗?

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黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2018-11-01 19:26:54 我要投诉

      指导意见:
      你好,从你描述的情况来看,你晚上夜尿的行为这是一种强迫症的症状,是内心的习惯性焦虑导致的行为,可以做一段时间的心理咨询来获得改善,
      

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2018-11-01 19:27:18 我要投诉

      你好,夜里起来上厕所并且喝水的情况既然已经持续十多年了,如果经过检查前列腺没有多大问题,考虑与你的精神因素有一定关系。需要养成良好的作息习惯,在睡觉之前可以排空尿液,晚上起夜一次只要不影响睡眠也没有多大问题,不要形成心理负担。
      

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