我最近几个月多次测量血压

男 | 24岁悬赏2个健康币 2018-11-01 19:47:58 3人回复来自

健康咨询描述：我最近几个月多次测量血压，收缩压正常，舒张压总是90多一点，身体上也没什么症状，我比较宅，平时不上班的时候喜欢玩游戏，有时一坐半天，与这有关吗？父母血压都不高，查体各项指标都正常，怎样才能让血压降下来？谢谢！

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王心锦州市中心医院副主任护师擅长: 肺炎、感冒、高血压、冠心病、脑梗塞、糖尿病、慢性肾帮助网友：4599

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2018-11-01 19:48:23 我要投诉

你好，一般这种情况的话，就建议您平时要多锻炼身体，而且要注意休息，饮食上也要注意吃一些清淡的食物。这样对您的身体才是健康的。

张青聊城市第二人民医院主治医师擅长: 原发性高血压,冠心病,不稳定型心绞痛,心力衰竭,心帮助网友：1680

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2018-11-01 19:49:21 我要投诉

你好，你的目前血压还可以，不算是高血压，高血压是以收缩压增高为标准的，舒张压稍微高一点没什么事，不必太担心，饮食上低盐低脂清淡饮食。

杨世涛连云港市赣榆区中医院主任医师擅长: 医学影像CT MRI 心血管介入治疗帮助网友：8576称赞：1

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2018-11-01 19:51:12 我要投诉

      你好，根据你的描述，舒张压稍偏高，和劳累熬夜不活动有关，建议日常生活清淡少脂饮食，适当锻炼增强体质，不要熬夜，不吃油炸烧烤类食物，多吃素菜水果。

      以上是对“我最近几个月多次测量血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！