健康咨询描述: 我网络赌博,已有二年多了,很想戒掉,也和姐姐坦白过了。可也没用,戒了又第二次赌了,我该怎么办??
你好,有志者事竟成,只要你有决心和毅力,相信你可以戒除赌瘾。平常心去面对,给自己创造一个相对封闭的无赌环境,与之前的赌友划清界线,养成健康的生活方式,培养自己的兴趣爱好,让你的生活变得充实丰富起来,祝你健康快乐。
你好!根据你的描述考虑戒赌是要持之以恒的事,不是朝朝暮暮的。首先要自己有决心,同时周围环境很关键。你可以更换环境,远离这个网络。再者用工作充实自己的生活,不给提供赌博的时间。最好是有一个好的同伴或是爱人能约束你。祝你好运!
以上是对“我网络赌博,戒了又第二次赌了,我该怎么办??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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