头皮走火入魔太久，精神很不好

      指导意见：
      过度紧张引起的可能性较大，需要进一步检查头皮是否出现器质性病变，如果排除病变的话，需要心理科就诊，明确诊断，考虑药物及心理咨询治疗缓解症状，避免剧烈活动，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。
      

      你好，像你说的这个情况，应该不是什么器质性疾病，建议你找一位资深的老中医，用中药调理治疗一段时间。平时注意增加营养，多吃些，新鲜蔬菜水果。并注意加强身体锻炼。
      

      你好，很高兴能为你解答问题，根据你所述，考虑是你心理出现问题，建议你到正规医院找心理咨询师进行交流，积极锻炼身体，唱歌调理情绪，减轻心理压力，。
      
      以上是对“头皮走火入魔太久，精神很不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！