最近几个月，夜里睡觉总不自觉的咬紧牙冠

      你好，根据你的描述，一般情况下出现夜间咬牙，主要考虑是由于白天精神过于紧张，压力过大造成的，另外微量元素的缺乏以及体内有蛔虫也可以出现上述症状，建议您白天尽量要保持心情舒畅，避免熬夜，保持生活，有规律饮食，进食富含vc丰富的新鲜蔬菜和水果。

      你好磨牙和很多因素都有关系最近身体的免疫能力压力大心情烦躁咬合不好睡眠不好经常做梦身体内有寄生虫都可能导致的建议改善以上这些到医院做一个颌垫

      病情分析：
      你好，引起夜磨牙的原因很多，其中心理因素与局部因素占有重要地位，情绪紧张是夜磨牙最常见的。
      指导意见：
      较轻时可不做处理，注意休息，白天避免玩的过度兴奋，睡前让精神松弛。如果比较严重要做颌垫睡前戴上可防止直接磨损牙齿。
      以上是对“最近几个月，夜里睡觉总不自觉的咬紧牙冠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！