你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,你应该是有抑郁的倾向的。轻微的抑郁症患者大多能够自我走出来的,只要有自己理想和目标,勇于行动,就能克服一切困难。如果觉得自己走不出来,建议你找当地的心理咨询师进行一对一的心理疏导,或者在这个平台在线咨询里搜索我的名字,或者其她咨询师的名字,都能够给到你很好的帮助。
如果除了你说的这些以外,你还有情绪低落,兴趣爱好减少,悲观失望,少语少中,思维迟钝,意志力减退,失眠等症状的话,你可能是抑郁症造成的,所以你这种情况最好去当地的精神卫生中心就医,让医生面诊一下才好确诊,以便及时的对症治疗。
那怎么才能好,这样真的很难受
你有这些表现吗?如果有这些表现的话,你是抑郁症,既然是抑郁症的话就需要去精神卫生中心就医的,需要吃治疗抑郁的药物。作为你自己也要鼓励自己与别人沟通交流,遇到事情要换个角度去考虑。不要过度的追求完美,学会顺其自然的生活。
我几乎每天都失眠,睡不着,不想吃饭,不想说话,难受的时候会很崩溃,还会伤害自己
你说的这些情况,多数都是抑郁症造成的。你抑郁症好了以后,你这种状态会改善的。所以你一定要去医院就医系统的吃药治疗。
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