健康咨询描述: 我是三年前患有糖尿病。至今没有吃药。靠走路。现在血糖饭前8点多。血脂4点多。今天吃了两小瓶燕窝。没有反应。我不知道能不能吃这东西。
燕窝属于保健品,只要没有添加糖类进食燕窝是可以的,不过餐前血糖超过8mmol/l还是需要进行治疗,如没有禁忌症可以口服二甲双胍,最好在医生指导下用药,另外也需要调整饮食和生活方式,限制高脂高热量食物,多吃蔬菜等含热量少的食物,炒菜少放油不喝菜汤,粮食类食物定量进食每天四两左右,适当运动,如体重超标需要适当控制体重。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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