病情分析:
你好,根据你叙述的这种情况,应该处于亚健康状态的临床表现。
指导意见:
一定要调整好自己的饮食,使饮食均衡,并且积极参加体育锻炼,提高自己的抗病能力。按时睡眠,保持充足的休息。
以上是对“感觉最近几个月老是感觉我感冒了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的情况分析,你要是免疫力下降可以引起身体不适
指导意见:
建议平时多注意休息,保持卫生,保持生活规律,不要吃生冷刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多运动增强体质
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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