我是一个高二女生，最近头发越来越少

      不知道您头上油多不多，这种属于脱发，皮肤科常见疾病，要注意忌口辛辣刺激食物，避免熬夜，不要用碱性洗发水，可以口服百藓夏塔热胶囊和精乌胶囊
      

      高中生活压力比较大，学业负担比较重，睡觉比较晚会，导致内分泌失调，所以就会引起脱发，建议你每天晚上11点必须睡觉，作业如果没有写完，可以早晨五点起来写作业，这样比你每天晚上写到12点或一点，对身体的影响会小很多。等你上了大学之后，自然就会好转
      

      病情分析：
      掉头发主要和熬夜睡眠不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。饮食不规律也是导致脱发掉发的病因。
      指导意见：
      建议对症治疗，补气养血安神补脑为主要治疗方法。可以口服：人参归脾丸以及益肾乌发口服液来改善脱发掉发症状。平时保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。不要染发和烫发。多吃芝麻、核桃、花生这些能促进头发生长。注意休息，不要熬夜、生活要有规律。
      以上是对“我是一个高二女生，最近头发越来越少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高兴为你解答！这个季节太干燥本身就很容易掉头发。
      指导意见：
      头发掉得厉害可以用手经常按摩一下头皮，也可以多吃一些黑芝麻，坚果之类的食品。可以用醋和姜洗头防止掉发。