长痘要少吃油腻的东西,经常清洁面部,洗完脸后用芦荟经常擦拭面部。口服甲硝唑外用过氧化苯甲酰凝胶来涂抹脸部的痘痘,这样就可以有很好效果的。忌食辛辣刺激。
病情分析:
你好,根据你的描述,你是发现自己皮肤颜色很深,以及有很多痘痘的情况。
指导意见:
这个情况下,自己的皮肤颜色很深,而且有很多痘痘的现象,考虑还是自己的内分泌失调的关系,建议是需要平衡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜的了,不要熬夜,让身体慢慢调理恢复好的。
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