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你好,这种情况可能是肌肉痉挛导致的,建议可以适当活动颈部,必要时进行局部热敷,按摩,针灸推拿,红外线理疗等物理治疗。
你好,根据你的描述,颈部的肌肉或者肌腱疼痛,有可能是因受凉、或者是落枕了。建议你可以针灸、推拿、热敷治疗一下,应该效果不错。平时多活动颈椎,不要长时间一个姿势,适当调节枕头高度,并注意保暖。
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