你好,很高兴为你解答问题,根据你的描述,你喜欢独处,同时怕黑,要注意心理疾病,如抑郁症,或者幽闭恐惧症,建议去医院心理门诊咨询。
但是我不属于很内向的那种,我也会和别人聊天,但是就今年吧,只要一下班我就会回自己房间,周末也很少出去玩,不想出去,进房间就必须反锁门
建议尽量多与朋友沟通交流
病情分析:
你的这种心理变化,如果持续,就有可能是一种心理方面的障碍,你需要多和人沟通,并且自己要放平心态,自我调理,才可以走出来。
指导意见:
建议平时要注意饮食,睡眠规律,要放平心态,自我调理,可以多和朋友沟通,多到外面的世界走一走,必要时也可以做心理咨询,通过心理疏导改善。
不喜欢和别人沟通,经常自己生闷气也不会告诉别人,不知道为什么
你这种属于心理方面的障碍,可以做心理咨询,通过心理疏导是可以改善的。
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