健康咨询描述: 为什么肩膀,大腿根处,一受点凉就抽筋,特别疼,都不能动 有时候没有受凉,伸个懒腰也疼,我这是咋了,麻烦医生给个诊断,非常感谢
从你的描述来看,可能是由于长期缺乏锻炼,久坐等引起的局部肌肉劳损,缓解方法,平时避免久坐久站,要多参加户外的有氧运动,比如散步,倒走,拉单杠,可以做局部的热敷,按摩,症状厉害的时候,可以口服活血的药,比如复方血栓通胶囊。
不是由于缺钙导致的吗?
可能和缺钙关系不大,一般情况如果缺钙的话会导致小腿肌肉出现酸胀痛或是抽筋。但平时适当的多吃些富含钙的食物,可以保养好身体。
好的,谢谢医生
不客气,祝您生活愉快。
你好!根据你的描述,考虑是受凉或者是缺钙所引起的,建议到当地正规医院检查,测一个微量元素。平时饮食注意以清淡为主。多吃一些营养食物,适当的补充钙剂。注意保暖。
好的,谢谢医生??
没大事,别担心。
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