嘴巴里两侧都有破，吃饭喝水很难受

      你好，很高兴为你提供咨询服务，通过你的描述得知你可能已经上火了。建议你注意休息，避免熬夜，生活有规律，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以口服牛黄上清片。
      

      你好，根据你的描述，考虑你是口腔溃疡。建议进食富含维生素饮食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。多喝水。溃疡与感染、微循环障碍、遗传、内分泌失调、维生素或微量元素缺乏都有关系。如果是由于擦伤了口腔粘膜、口腔感染等单纯口腔原因引起长溃疡，通常在一星期左右会自行愈合。口服西瓜霜、冰硼散、喉风散、珍珠层粉、珍黛散等中成药喷粉剂，具有收敛止痛的作用。