健康咨询描述: 小腿骨折,今年八月二十八号,没有钉子,想初二跑步现在初一已经休养一个月了,以把夹板拆除了,
骨折愈合需要一定的时间,完全愈合最少约需3个多月的时间,骨折完全愈合前注意不要完全负重活动。饮食上不要吃辛辣刺激性食物,忌烟忌酒,可进食高蛋白、高热量、富含维生素、高钙的食物,以利于骨折的愈合。
三个月后在休养一段时间就可以跑步了吧!,因为有体育达标。谢谢您了
可以定期复查拍片,骨折愈合好了可以的
你好,根据您提供的病历资料,8月28号小腿骨折,一般建议三个月之内避免进行跑步等剧烈运动。三个月以后可以基本上恢复正常的生活活动锻炼。但是还是需要进行注意,尽量少做跑跳等运动,防止出现骨折
三个月后在休养一段时间就可以跑步了吧!,因为有体育达标。谢谢您了
这个时间可以的。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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