健康咨询描述: 孩子2岁,他哥哥是多动症,现在孩子主要是睡眠不好,我请问有没有改善睡眠质量的方法,急急,麻烦您了!!
你好,两岁的宝宝睡眠不好,大多数是由于缺钙引起的,,可以给宝宝补点钙剂,乳酸钙或碳酸钙都可以,睡前吃钙吸收好,还要吃维生素D促进钙的吸收,平时多带宝宝到室外晒太阳也能促进钙的吸收。
多动症和睡眠障碍有很大几率共患的。小儿睡眠障碍没有绝对安全的药物,主要从行为干预的角度入手。睡前一小时不要玩得过于激烈,不看有情节的故事和电视剧,睡前喝杯热牛奶,早上定点起床,白天尽量不要睡。
建议你带孩子到医院查一个微量元素和维生素d看看孩子有没有缺钙缺钙的孩子呢?就睡眠不实,再一个饮食好不好?有没有消化不良?腹胀
以上是对“孩子2岁,他哥哥是多动症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要提倡婚前检查,适龄结婚,切勿早婚、早孕,也勿过于晚婚、晚孕,避免婴儿先天不足;有计划地优生优育。
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