你好,睡眠不好,可以日常适当锻炼身体,睡觉时要放松,喝促进睡眠的茶,如分心木,绞股蓝茶!保持心情舒畅!吃调节植物神经的药谷维素效果也不错,也得根据个体情况有不同!
你好,精神分裂症的药物大都是有镇定安神的作用,有强烈的催眠效果,并且这些药物很容易形成药物依赖,所以一旦停用就会导致失眠,建议首先精神分裂症的药物是不能突然停掉的,是需要逐渐减药来停用的,这个应在医生的指导下来进行,与此同时减药期间建议结合一些安神类的中药来帮助过度,比如说睡眠胶囊,安神补脑液等。
你好,很高兴为你解答,根据你以上描述的情况,精神分裂症药物停后睡不着的话,这种情况最好去大型医院问专科医生好一些,目前不要过于紧张,放松心情。
以上是对“精神分裂症药物停药后睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为你解答,根据你以上描述的情况,精神分裂症药物停后休息不好的话,这种情况最好去大型医院问专科医生好一些,平时不要给自己太大压力,放松心态。
以后有一些依赖药物的感觉而睡不着觉,在这种情况下可以做一些睡前的冥想术前的放松运动,还可以泡一个热水脚。同时还可以多参加一些户外的有氧运动,这些都能够是有助于睡眠。
精神分裂症的药物通常会有很多副反应,尤其是在吃药的初期和刚一停药的时候。现在你停药之后出现睡不着,很可能是挺好的副反应。建议你去看神经内科医生,开一些促进睡眠的药物。通常是处方药,没有医生的处方是买不到的。
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