健康咨询描述: 详细描述: 我担心刚刚吃了太多花生,大概200克会胖怎么办,怎么补救,如果拉肚子的话是不是就全拉出来不会胖了,或者说拉肚子的话热量吸收的较少,会好点呢2018-11-0313:55
首先建议您到当地大医院的普通内科门诊就诊,先由医生判断是否是属于肥胖。一般是身高减去105是你的标准公斤体重。吃的食物还要看吸收功能如何。不用忙着给自己用泻药。可以通过锻炼消耗多余的热能.
病情分析:
您好,您吃了太多的花生,这种情况如果长期坚持下去,就有可能变胖。
指导意见:
但是偶尔一次影响不大,您多注意增加下运动,把多余的热量运动出来,身体就不会发胖了。
如果我现在喝我清肠茶的话拉肚子,那么涉及吸收的热量会不会少点 2018-11-0313:59
肯定会少啊。
谢谢,那我还是喝一下清肠茶吧
可以的,这个对减肥有帮助的。
嗯,谢谢你,是不是拉了的话吸收的一些脂肪热量之类就会少点
是的大便会排出一些热量的。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,可以适当的做运动。比如走步,不要担心,200克花生也不会胖多少。不要担心!
指导意见:
你好,很高兴为你解答,可以适当的做运动。比如走步,不要担心,200克花生也不会胖多少。不要担心!
以上是对“详细描述: 我担心刚刚吃了太多花生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
追问:如果我现在喝我清肠茶的话拉肚子,那么涉及吸收的热量会不会少点 2018-11-0313:59
不建议拉肚子,这样会对肠道有影响的。会有一系列副作用的
病情分析:
你好,根据你的描述,吃过多花生,油脂太多,容易引起发胖。拉肚子当然胖不了。
指导意见:
建议你多喝点茶水,多运动,消除过多营养。不主张用拉肚子的方法来减肥。另外注意饮食,吃清淡易消化的食物,避免油脂高,含糖高的食物,多进行运动锻炼。
如果我现在喝我清肠茶的话拉肚子,那么涉及吸收的热量会不会少点 2018-11-0313:59
当然会,还是多运动消耗热量比较好。
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