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血瘀体质吃什么好？

女 | 27岁 2018-11-03 15:25:58 1人回复来自鞍山市

健康咨询描述：今年的我的身体状态一直不太好，比如头发掉了很多，而且皮肤也灰暗，甚至出现痛经的情况，去看中医，说我是血瘀体质，要调理，请问下血瘀体质吃什么好？

想得到怎样的帮助：血瘀体质吃什么好？

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2022-11-02 22:47:47 我要投诉

你好，如果存在血瘀问题，可以考虑服用血府逐瘀颗粒等进行调理治疗，以活血化瘀。平时注意饮食规律，不要食用生冷，油腻和辛辣刺激食物，不要过度劳累及熬夜。

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不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。

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