阴道松弛怎么办办?　　

      您好，根据您的描述，产后阴道松弛产后阴道松弛建议可以通过自我疗法来进行恢复。收肛提气锻炼，每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气，同时如忍大小便状收缩肛门，如此反复一百次以上，经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实有力，阴道松弛就可以不药而愈了。中断排尿训练，方法是小便时进行排尿中断训练，排尿一半时忍着不排，让尿液中断，稍停后再继续排尿，也提高阴道周围组织以及肌肉张力的，一般产后一至两年内，有效的恢复阴道弹性。一般生产后盆底肌修复也需要半年时间，建议不要太着急

      病情分析：
      您好，产褥期结束后，阴道不能完全恢复到产前的紧张度。
      指导意见：
      建议您可以做产后保健操，还可以做缩肛运动，每日两次，每次十五分钟，对您的症状改善会有帮助。

      病情分析：
      你好，你是顺产以后阴道松弛，影响性生活，与顺产导致阴道组织弹性改变有关系。
      指导意见：
      建议你可以做缩肛运动，同时服用补中益气丸，或者可以考虑缩阴术，注意不要重体力活，保持大便通畅。
      以上是对“阴道松弛怎么办办?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：你好，女性在怀孕时，随着胎儿的增大，子宫的重量也在不断增加，如果长时间内压迫女性骨盆底部，盆底肌肉受压后肌纤维变形，肌张力就会慢慢减退，外加在分娩时女性体内会有松弛激素的释放帮助产道扩张，所以出现松弛的情况是很正常的。
      指导意见：阴道松弛的女性在性生活时可能使性快感减弱，假如平时不注重进行会阴部的肌肉练习，会使这种情况加重。所以建议你可以通过紧缩阴道的运动，来使阴道尽快恢复紧致。或者是通过阴道紧缩术将松弛的阴道达到紧缩效果，让性生活有紧握感，增强性生活质量，使夫妻性生活更加和谐美满。