我总是怀疑我自己做了对自己不利的事总是怀疑我没做过

女 | 18岁 2018-11-03 17:59:43 1人回复来自

健康咨询描述：我总是怀疑我自己做了对自己不利的事总是怀疑我没做过的事天天怀疑走不出来总是怀疑是否做了其实没做

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2022-11-07 13:42:01 我要投诉

有什么自己对自己不利的事情啊，自己想开了就行了，要学会调整自己的心情，学会调整心态，不要给自己太大的心理压力，有什么问题可以跟家人沟通一下，也许就好了。

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