我是个初中生我天天都在想家有时根本控制不住自己的情

      你好，你这种情况属于适应障碍。忽然离开熟悉的环境和父母。到了新的环境里，出现适应障碍是正常现象。如果想尽快适应新的环境，建议你尽量多参加集体活动，包括集体游戏或者讨论。参加体育锻炼，保持温度的生活节律。如果自己不能够很好缓解，可以求助于心理咨询师的帮助。
      

      你这种情况就是一种抑郁症的表现，如果这种情绪持续很长时间的话，对你的内心和你健康都有不良的影响，应该起早的到专门的心理诊所接受相应的治疗，调节好自己的情绪。
      

      指导意见：
      你好，这个情况如果有什么心理一定要及时的宣泄出来，不要闷在心理的，另外这个情况要注意平常要和乐观积极的人多接触就可以缓解以上的症状的。
      
      以上是对“我是个初中生我天天都在想家有时根本控制不住自己的情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您的情况，不要太难过，这是每个人都会有的正常反应，就像3岁的时候送幼儿园一样，都要有个适应的过程，大多几个月就能适应了，找个脾气和的来的同性明友，彼此多交流多帮助，这个适应快些。