脑子像生锈了一样，每天都在笑但是正真的笑容没有

      你好，不知道你这样的情况有多久了？开始是有什么事情影响吗？为什么没有真正的笑容？现在的情况可能是跟你的成长经历有关系的，建议跟父母沟通一下，让他们带你去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询
      

      从你现目前的年龄阶段来看，是刚刚步入了青春期，那么在这个时候生理和心理上都在发生一个迅速的改变和发育，自己的情绪容易波动很难控制，这也是一个普遍的现象，但自己要多做户外有氧运动，多与人沟通交流。
      

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你是有一定程度的抑郁的症状，建议马上在家人的陪同下去当地的医院的心理科看医生并进行一段时间的心理咨询，你会好的。。
      
      以上是对“脑子像生锈了一样，每天都在笑但是正真的笑容没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！