我是一名初二学生，这段时间就要期中考试了
女 | 14岁 2018-11-04 10:32:08
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健康咨询描述： 我是一名初二学生，这段时间就要期中考试了，所以我每天晚上都会熬夜学习到11点，早上6点起床，这样会不会影响学习效率？
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2018-11-04 10:33:10 我要投诉
学生时代都是这样过来的，睡眠达到5到6个小时就可以，一开始觉得睡眠时间少，白天犯困，但是后来逐渐的就适应了，对身体就不会有什么问题了，不会影响到你的学习成绩。
2018-11-04 11:09
ask88086180he
追问
：反正我感觉睡得晚第二天精神不太好，有时候上课总有些小犯困，主要是一整天我除了吃饭睡觉基本就是写作业，背书，下课也不会休息，真的不会影响到我的学习成绩的吗？
2018-11-04 11:43医生回答：
如果上课觉得困，没有注意听讲，那肯定会影响成绩的。你必须保证白天有好的学习状态，否则就会影响。忙完作业尽快早些时候睡觉。
2018-11-04 10:34:39 我要投诉
你好。你说的学习效率是什么呀，我觉得这个阶段的学生都是这样的作息时间，是否影响学习效率你可以根据你上课的精神面貌来判断。
2018-11-04 11:08
ask88086180he
追问
反正我感觉睡得晚第二天精神不太好，有时候上课总有些小犯困，主要是一整天我除了吃饭睡觉基本就是写作业，背书，下课也不会休息
2018-11-04 11:27医生回答：
哦。你能吃得消就好。和我刻意的做几个深呼吸。你很好，没问题。
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