我有一个手淫的习惯，最近也在频繁发作

      如果有手淫的，这种情况最近也在频繁的发作，这种情况如果想手淫就得需要转移，其他的注意力，这个一定要注意的，就是说。平时养成良好的饮食习惯作息习惯在这个年龄段如果手淫特别频繁，容易导致一些身体不舒服。
      

      你好，首先频繁的手淫会造成生殖系统的损害，严重的会导致以后的不育。另外神经衰弱和手淫也存在一定关系。便秘和手淫是没有关系的。
      

      你好！根据你描述的情况神经衰弱可以适当服用谷维素或安神补脑液等药物进行调理，建议平时放松心情，保持乐观情绪，生活作息规律，戒除手淫习惯，避免接触黄色书籍及视频资料，多把精力放在学习上，积极锻炼，增强体质。
      
      以上是对“我有一个手淫的习惯，最近也在频繁发作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      通过您的描述考虑您如果不戒除手淫，不治疗便秘等，您的身体会越来越来越不好，建议您多参加户外运动，多吃一些蔬菜香蕉，必要时手淫可以用厌恶疗法
      

      你好，手淫是很正常的生理现象，手淫本身不可怕，可怕的是对手淫的错误理解和认知而造成的焦虑症和抑郁症的情况。手淫不会传染任何性病，也不会涉及他人，或卷入出轨的性行为与感情纠葛，更不会导致性攻击甚至性犯罪的发生，并避免了因性问题而引起的道德问题和社会问题。手淫本身无害，一定要顺其自然，不要有心理压力，以免事后产生内疚、自责等情绪，并容易因对手淫误解导致的恐惧，而出现许多“想象出来的”疾病，或者将自身的疾病与手淫牵强附会地联系在一起。
      

      你好，你是一个青春期的男孩，青春期是有懵懂无知的少年到性器官成熟有独立自主意识的成熟男人的过渡时期。你的性器官还没有发育成熟，就进行频繁自慰，你现在出现的神经衰弱和其他不适症状都是自慰造成的。想要身体健康需要改变，改变的权利在你自己手中，没有任何人能帮助了你。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，首先应该多学习和了解一些生理性防护知识和一些危害，频繁手淫可能会影响生长发育，前列腺炎以及生殖系统疾病，戒掉这种不良习惯需要自己有坚定的信心，建议平时注意休息，注意保暖，注意个人卫生，有这种欲望的时候可以选择自己喜欢的事情做，转移注意力，必要时可以采取厌恶疗法进行治疗。
      
      以上是对“我有一个手淫的习惯，最近也在频繁发作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！