请问医生，孕妇可以吃牛肉羊肉吗

女 | 29岁 2018-11-04 20:28:44 3人回复来自未知

健康咨询描述：请问医生，孕妇可以吃牛肉羊肉吗？会不会有不好的影响啊

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2019-02-24 18:28:32 我要投诉

你好，对于孕妇来说，饮食需要增加营养。牛肉和羊肉都可以吃，但是由于肉类不好消化，所以一次不要吃太多。另外还需要多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免便秘。

傅秀云临清市妇幼保健院主治医师擅长: 主要擅长产程观察，药流和人流术，中晚期引产术及新式帮助网友：8096

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2018-11-04 20:38:34 我要投诉

      病情分析：
      你好，不要担心可以吃的，不会影响宝宝正常发育的，孕期除了不要吃生冷寒凉及辛辣等刺激性食物，其他没有特别要忌口的。
      指导意见：
      建议你放松心情，不要过于紧张，多吃蔬菜水果及富含蛋白质的食物，定期孕检即可。

张莉副主任医师擅长: 盆腔炎,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,不孕症,乳腺帮助网友：15920称赞：2

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2018-11-04 21:06:24 我要投诉

您好，孕妈妈可以吃羊肉牛肉，羊肉富含优质蛋白质和钙、铁、磷、锌等矿物质，可以滋补营养、益气补血，提高身体免疫力。牛肉富含优质蛋白质和容易被人体吸收的血红素铁，可以预防孕妈妈出现缺铁性贫血，还能提高机体的免疫力。
以上是对“请问医生，孕妇可以吃牛肉羊肉吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！